Agen Judi Bola Terpercaya, agen piala dunia 2018, Agen Sbobet, judi bola, poker indonesia

Apakah Ada Jenis Permen yang Diizinkan Pada Diet Medifast?

Saya kadang-kadang mendengar dari orang-orang yang bertanya-tanya apakah mereka akan dapat makan makanan kenyamanan yang sangat spesifik pada diet Medifast. Kadang-kadang, mereka hampir yakin bahwa makanan yang mereka inginkan tidak akan diterima. Salah satu contohnya adalah permen.

Saya mungkin mendengar komentar seperti: "Saya tahu bahwa jawaban untuk ini mungkin tidak, tetapi apakah Anda diperbolehkan untuk makan permen di Medifast? Saya memiliki kelemahan besar untuk permen. Saya tidak makan banyak – hanya potongan kecil. per hari – dan saya tidak ingin menyerah, meskipun saya menyadari bahwa kecintaan saya pada permen mungkin adalah satu hal yang berkontribusi pada kebutuhan saya untuk menjalani diet di tempat pertama. "

Anda dapat memiliki jenis permen yang sangat spesifik dan tetap tidak curang. Medifast memungkinkan Anda untuk mengonsumsi lima makanan kemasan mereka per hari ditambah satu kali makan yang Anda buat sendiri. Selain ini, Anda diperbolehkan untuk memiliki satu camilan setiap hari yang terdiri dari makanan seperti seledri, es loli bebas gula, gelatin bebas gula, acar, atau tiga permen atau permen gula bebas gula. (Anda juga dapat memiliki salah satu kerupuk atau keripik Medifast. Contohnya adalah puff keju, keripik apel, dan kerupuk sayuran.

Sekarang, dengan permen mereka biasanya berbicara tentang permen mint rasa peppermint atau spearmint. Dan saya percaya bahwa mereka mendorong permen karet dan permen karena mereka tahu bahwa jika Anda memiliki rasa segar di mulut Anda, maka Anda cenderung untuk tidak menipu. Karena ketika mulut Anda terasa bersih dan segar, Anda cenderung tidak ingin makan dan mengganggu perasaan itu. (Itulah sebabnya orang-orang yang mengidam akan sering menggosok gigi ketika satu pukulan terjadi.)

Saya tahu bahwa beberapa orang memperluas definisi permen untuk memasukkan permen bebas gula. Saya tidak yakin bahwa ini akan didukung oleh perusahaan (dan karena alasan itu saya mendorong Anda untuk menelepon dan bertanya kepada mereka,) tetapi praktik ini tidak menyakiti hasil mereka. Saya bahkan tahu orang-orang yang kadang-kadang akan memiliki permen coklat kecil yang berukuran kecil. Jika Anda akan mengikuti rute ini, Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda memilih opsi yang sangat rendah kalori.

Terus terang orang juga terkadang akan menipu diet ini. Saya mengenal seseorang yang mengizinkan dirinya sendiri sepotong kecil cokelat per hari. Dalam hal kepatuhan, ini tidak akan ideal. Tetapi beberapa orang memiliki tekad seperti ini dan membuatnya bekerja untuk mereka. Dan yang lain akan habis-habisan dan memiliki candy bar berukuran penuh atau memperlakukan lainnya pada kesempatan. Saya tidak berpikir bahwa ini adalah akhir dari dunia selama Anda kembali pada diet secepat yang Anda bisa. Itu biasanya ingin saya coba lakukan.

Tetapi untuk menjawab pertanyaan yang diajukan, Anda dapat memiliki tiga permen gula bebas per hari dan masih sepenuhnya sesuai. Dan Anda tidak harus memiliki ini sebagai pengganti salah satu dari enam makanan Anda. Ini di atas makanan itu.

Agen Judi Bola Terpercaya, agen piala dunia 2018, Agen Sbobet, judi bola, poker indonesia

5 Alasan Bumps Putih Kecil Ada Di Wajah Anda dan Bagaimana Mencampaknya

Apakah Anda membuat kesalahan ini setiap kali Anda melihat benjolan kecil berwarna putih di wajah Anda? Memperbaiki benjolan putih kecil itu dimulai dengan sedikit dosis pendidikan dan diakhiri dengan dosis pencegahan yang besar. Setelah memahami lima alasan di bawah ini, tonjolan kecil Anda harus memberi jalan kepada kulit yang lebih bersih.

Alasan # 1: Anda tidak tahu apa yang terjadi pada benjolan putih kecil itu.

Benjolan putih kecil, atau milia, adalah kista berisi keratin, atau hanya sedikit gumpalan protein di bawah kulit. Umumnya ada dua jenis milia. Milia primer dapat terjadi akibat kelenjar minyak yang belum sepenuhnya atau berkembang dengan baik. Milia sekunder dihasilkan dari trauma pada kulit.

Alasan # 2: Anda pikir semua benjolan kecil berwarna putih adalah jerawat, dan perlakukan mereka seperti itu.

Hanya karena Anda memiliki benjolan putih kecil di wajah Anda tidak berarti Anda memiliki jerawat. Milia, adalah bola kecil protein di bawah kulit yang tidak memiliki pori-pori, atau lubang di kulit yang melaluinya untuk melarikan diri.

Komedo atau whiteheads adalah kelebihan lemak dan limbah yang terperangkap di folikel rambut dan sehingga mereka menyumbat pori-pori. Singkatnya, milia adalah protein yang terperangkap di dalam kulit, sementara komedon adalah lemak dan puing-puing kulit yang terperangkap di dalam pori-pori.

Mengelupas kulit, atau menghilangkan sel-sel kulit mati dari kulit Anda dengan produk atau kimia yang bersifat abrasif, bermanfaat. Tapi dengan brutal menggosok wajah Anda dengan sabun dan bahan kimia terlalu sering benar-benar dapat menciptakan milia. Untuk menghindari hal ini, ingat bahwa pengelupasan kulit yang lembut membantu mencegah penumpukan sel kulit mati yang berlebihan yang dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan whiteheads, bukan milia.

Pengelupasan kulit yang lembut ini membantu menghilangkan milia dengan lebih mudah karena lapisan kulit di sekitar milia menjadi lebih tipis, dengan pengelupasan kulit yang sering, namun lembut. Singkatnya, Eksfoliasi kulit Anda untuk mencegah milia, bukan untuk menyembuhkannya.

Alasan # 3 Anda tidak tahu apa yang menyebabkan benjolan putih kecil itu.

Ketika Anda masih bayi, Anda mungkin ditutupi dengan milia yang hilang setelah beberapa hari. Atau, Anda mungkin mewarisi milia dari orang tua Anda.

Di sisi lain, Anda dapat mengembangkan milia setelah paparan berlebihan terhadap matahari. Alasan untuk mengembangkan milia setelah paparan sinar matahari masih bisa diperdebatkan. Menurut beberapa penelitian, bahan aktif tabir surya seperti Parsol 1789 dapat menyebabkan alergi matahari dan kemudian menyebabkan peluruhan milia. Penelitian lain menyalahkan matahari itu sendiri karena "merusak" kulit dapat menyebabkan sedikit benjolan putih.

Beberapa orang mengalami milia di sekitar mulut. Ini bisa menjadi hasil iritasi fluoride dari pasta gigi.

Alasan # 4: Tidak ada yang pernah memberitahumu cara mencegah milia.

Cara terbaik untuk mencegah milia adalah dengan menghindari memperlakukan kulit Anda dengan bahan kimia yang terlalu keras dan untuk membatasi paparan sinar matahari.

Untuk mengurangi milia di sekitar mata, gunakan krim mata dengan bahan-bahan yang paling sedikit untuk menghindari iritasi mata yang sangat tipis. Juga, dengan lembut sentuh mata dan hindari menggosok mata dengan penuh semangat agar tidak merusak kulit.

Saat menyikat gigi, cobalah untuk menjaga busa pasty dari tinggal di sekitar mulut Anda terlalu lama. Ini membatasi kemungkinan iritasi fluoride pada kulit.

Gunakan tabir surya dengan sedikit bahan. Bahan-bahan lain seperti wewangian dapat mengiritasi kulit Anda. Selain itu, beli tabir surya yang menawarkan penyumbatan sinar matahari fisik yang mengandung bahan aktif seperti titanium oksida atau seng oksida.

Alasan # 5: Anda masih ingin tahu apa yang dapat Anda lakukan sekarang untuk menyingkirkan milia.

Kunci untuk menyingkirkan milia adalah menyadari bahwa mereka tidak memiliki jalan keluar, benjolan kecil itu terperangkap di bawah kulit. Jadi, untuk mengeluarkannya, Anda harus memiliki seorang profesional seperti dokter kulit atau ahli estetika mengekstrak mereka. Anda dapat mengekstrak milia sendiri, tetapi ini melibatkan risiko.

Tindakan pencegahan

Anda perlu memastikan bahwa Anda milia bukan gejala dari beberapa penyakit atau penyakit yang mendasarinya. Juga, jika Anda mengekstrak milia sendiri, Anda mungkin mengalami kesulitan untuk menarik keluar kista, karena proses yang dapat dilepas mungkin terbukti terlalu menyakitkan.

Jika tidak, jika Anda yakin dengan kesehatan dan keberanian Anda, Anda dapat membersihkan tangan dan wajah Anda. Lalu basahi kain dengan air hangat dan tempelkan ke wajah Anda selama beberapa menit. Dengan lembut pasang jarum steril ke pusat benjolan putih kecil untuk menciptakan lubang kecil di kulit.

Bungkus jempol Anda di dalam tisu bersih dan, dengan menggunakan jempol Anda, lanjutkan dengan lembut memencet isi benjolan putih kecil itu. Akhirnya, bersihkan area dari benjolan putih kecil yang diekstraksi dengan astringen.

Sekarang, Anda tidak memiliki alasan untuk berjalan-jalan dengan gundukan putih kecil di wajah Anda. Jika Anda masih berpikir demikian, mohon pertimbangkan kemungkinan bahwa Anda hanya mengatakan pada diri sendiri sedikit kebohongan kecil yang bergelombang.